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Los mejores gadgets para entrenar en casa

Los mejores aparatos para aumentar tu musculatura sin salir de casa.

SONY-ERICSSON W580i

¿Lo estás viendo bien? ¿Sí? Tiene teclas, pantalla y toda la pinta de ser un teléfono. Pues has acertado: lo es. Pero las apariencias engañan. Y aunque puedes hacer llamadas con él, el W580i es algo más que un moderno heredero de Alexander Bell. Sirve para hablar con tu chica y tus amigos, pero también para sudar la gota gorda. El invento de Sony-Ericsson lleva un sensor de movimiento incorporado. Su misión: detectar tus movimientos cuando está dentro de un bolsillo o acoplado a una abrazadera en el brazo.Introduces peso, altura, edad y sexo y la aplicación se encarga de ajustar y calcular la distancia de cada paso y la recorrida, la velocidad a la que avanzas, el tiempo de las etapas y hasta las calorías que has quemado.

Precio: 215?
http://www.hombresdehoy.com/www.sonyericsson.com

POLAR RS800G3

Ahí donde lo ves, el Polar RS800G3 es un aparato de padre y muy señor mío. Su GPS te permite hacer un seguimiento de tus movimientos; mientras que el altímetro te muestra y registra la altitud y el progreso vertical en forma gráfica. Por no mencionar el Polar OwnOptimizer (que viene a ser un sistema que revela si has descansado lo suficiente) o el Planning Software Polar Protrainer 5, una aplicación que permite planificar de forma exhaustiva todos tus entrenamientos para así analizarlos cuando ya estés bien descansado.

Precio: 469?
http://www.hombresdehoy.com/www.polariberica.es

NIKE SPORTBRAND

Ésa es la premisa del nuevo aparato de Nike. Si la marca ya cambió la experiencia de patear por la ciudad (con Nike + iPod Sport tus zapatillas se comunicaban con el reproductor de MP3), ahora dan un nuevo paso. Para entendernos, si el kit Nike + iPod Sport pemitía a las zapatillas enviar información al Nano, el Nike + SportBand controla los pasos del corredor, pero con una sensible diferencia: ahora es posible comprobar el tiempo, ritmo, distancia y calorías con un simple vistazo a tu muñeca. La información de la carrera se guarda y visualiza en un dispositivo USB extraíble que recibe los datos del sensor situado en la zapatilla. Luego, después de correr, uno puede entrar en nikeplus.com y cargar y compartir con el respetable los datos de la sesión de ejercicio. Ya ves: hasta Nike se sube al carro de la red social.

Precio: 89?
http://nikeplus.nike.com

MICOACH SAMSUNG

El plan de Samsung y Adidas es sencillo, al menos sobre el papel: crear miCoach y birlarle al binomio Nike y Apple el trono del sistema de entrenamiento para atletas. Y lo cierto es que no lo están haciendo nada mal.
miCoach combina el uso de un móvil con un monitor de actividad cardíaca y un cronómetro, para servirte datos precisos sobre el entrenamiento. Pero el verdadero punto fuerte es otro: su forma de trabajo. miCoach no sólo hace cuentas: también sugiere. El chisme te da consejos para mejorar tus números. Atractivo, ¿no? Eso sí, ten en cuenta que sólo estará disponible con Vodafone.

Precio: 150?
http://www.hombresdehoy.com/www.micoach.com

POWERBREATHE

Hay para piernas, brazos, pecho y espalda. Pero hasta ahora nadie había inventado un aparato con el que optimizar tu capacidad respiratoria. Ahí es donde entra Powerbreathe. Los fabricantes no dudan a la hora de afirmar que bastan hacer 30 respiraciones dos veces al día para reforzar y potenciar la musculatura inspiratoria. Beneficios inmediatos: aumenta capacidad pulmonar, mejora el rendimiento físico, blinda el diafragma y tonifica tu respiración del día a día. Y todo por un soplido.

Precio: 76?
http://www.hombresdehoy.com/www.powerbreathe.es

SUUNTO MEMORY BELT

No descansan. Si con el Smart Memory Belt en Suunto ya habían dado la campanada en esto de la tecnología aplicada al deporte, ahora vuelven a conseguirlo con su Memory Belt. Estamos ante un sensor de frecuencia cardíaca inalámbrico que registra los datos en un chip de memoria que, descargados en un ordenador, se pueden analizar. Ideal para el footing pero también se adapta a las mil maravillas a disciplinas como la natación o los deportes de equipo.

Precio: 152?
http://www.hombresdehoy.com/www.suunto.com

NOKIA N95 CON SPORTS TRACKER CENTER

Que Sports Tracker sea una aplicación gratuita (sólo necesitas un teléfono compatible) es la primera buena notica. El resto lo hacen la comodidad del teléfono móvil sumada a la potencia de los GPS. Y, encima, va y puedes exportar tus recorridos en Google Earth, con lo que se le añade a la aplicación un punto de cosa social. Y además es fiable y sencillo. Su instalación y configuración, cosa de niños. ¿Utilidades? Conocer tu velocidad, distancia recorrida, tiempo invertido y generar estadísticas e históricos de sesiones para controlar tu rendimiento y estado físico.

Precio: 599?
http://www.hombresdehoy.com/www.nokia.com

NINTENDO WII

A las ideas geniales les pasa como a los trucos de magia: parecen muy fáciles cuando sabes cómo se hacen. Y Wii Fit es una idea genial que, además, parte de una idea sencilla. Como Mahoma, si el un hombre no va al gimnasio, que sea el gimnasio el que vaya al hombre. Y ha funcionado: Nintendo multiplica sus beneficios y muchos, que sólo sudaban cuando apretaba el calor, se dejan ahora la piel ante la tele. ¿El secreto? Hacer del ejercicio algo divertido. El deporte es beneficioso, vale, pero es que muy pocos tienen tiempo para realizarlo. Wii Fit lo ha cambiado.

Precio: 84,95?
http://es.wii.com

Fuente

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